Néhány éve jöttem rá arra, hogy ha igazán békés, szeretettel teli karácsonyt szeretnék, akkor az első és legfontosabb nemet nem másoknak, hanem saját magamnak kell kimondanom.
Rá kellett ébrednem, hogy az ünnepi időszak legnagyobb elvárásai nem kívülről érkeznek – bennem születnek meg és formálódnak tovább. A családom soha nem várta el tőlem, hogy minden makulátlan legyen, hogy csillogjon a lakás, hogy a terasztól a karácsonyfáig minden tökéletesen legyen feldíszítve, és főleg nem vártak tőlem három-négyfogásos, gasztronómiai magazinba illő ünnepi menüt.
Ezek a megfelelési kényszerek csak az én fejemben léteztek
Egy ideig még örömmel, lelkesedéssel teljesítettem az előttem tornyosuló feladatokat. Szerettem díszíteni, szervezni, megteremteni az ünnep hangulatát. Aztán évről évre azt vettem észre, hogy novemberben és decemberben minden egyszerre tetőzik bennem és a készülődés már nem boldogság, hanem feszültség. Valami, amihez muszáj tartanom magamat, különben úgy éreztem, kudarcot vallok. Nem jutottam el a kiégésig, de teljesen biztos, hogy belül nem éreztem jól magam, és egyre kevésbé tudtam megélni a karácsony valódi lényegét. Olvass még a témában
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Ezt hozza 2026. október 6. a numerológia szerint: erő és beteljesülés
Az évszakváltás és a kapcsolataink: miért indulnak be pont ilyenkor a szakítások
„Nem főznek, nem akarnak gyereket, nem jó nekik semmi” – A mai férfiak miért utálják a nőket?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
