Vegyél egy forró fürdőt
Minden ember megérdemel egy pihentető fürdőt egy hosszú nap után. Ilyenkor jut idő összegezni a napot és rendezni a gondolatainkat.
Fontos, hogy ne sajnáld magadtól ezt az időt, nyugodtan gyújts gyertyát és hallgass finom, lágy zenét. Engedd meg a testednek is, hogy szép lassan ellazuljon.
Ha még pihentetőbb fürdőre vágysz, csepegtess illóolajakat a fürdővízbe, mielőtt elmerülnél benne. A pihenéshez a legjobb választás a levendelua, a citromfű vagy az ilang-ilang. Lélegezz mélyeket és hagyd, hogy kifejtsék az olajok jótékony hatásukat. Olvass még a témában
„Nem jövök be a pasiknak, akik nekem tetszenek” – Hányszor voltál a Halo-effektus áldozata?
Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra
Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm
„Sokkolt, amikor a lányom azt mondta, nem volt boldog gyerekkora” – szülőként akkor is meg kell hallgatnod, ha te másként emlékszel
A fürdő végeztével bújj a legpuhább köntösödbe és pihenj még pár percet az ágyadon, meglátod, jól fog esni. Ha a nyári hónapokban kevésbé kívánod a forró fürdőt, engedj langyos vizet magadnak, a hatás így sem marad el.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
