Így fogysz, ha hideg van! 5 lenyűgöző tény a barna zsírsejtekről

Bizonyára hallottad már, hogy a tested kétféle zsírsejtet raktároz: a kalóriák spájzolásáért felelős, többnyire elégetni kívánt „jó öreg” fehéret, valamint a sejtszervecskékkel sűrűbben megpakolt, aktívabb, hőt termelő barnát. Most ez utóbbival fogunk foglalkozni, hiszen kutatások támasztják alá, hogy segít a megfelelő testsúly elérésében, illetve megtartásában.

Beindulnak a hidegtől

Ha hűvös környezetben tartózkodsz, barna zsírsejtjeid aktivitása fokozódik.

Sőt, akár újak is termelődhetnek a Diabetes című szakfolyóiratban megjelent 2014-es tanulmány szerint.

„Kényelmes módon segít fenntartani a testhőmérsékletet. Az emlősöket és a madarakat ugyanis instabilabb hőháztartással áldotta meg a természet” – magyarázza Barbara Cannon, a Svéd Királyi Tudományos Akadémia elnöke.

Olvass még a témában

Van az úgy, hogy 40 évesen is a szüleinkkel élünk – Ritkán áll a lustaság a háttérben!

Tapasztalatból mondom: innen ismered fel, ha nem jó pszichológusnál ülsz

Számold ki! Ez az álommunkád a numerológia szerint

„Szegények voltunk és sosem volt pénz ajándékra” – Te miért utálod a karácsonyt?

A barna zsír a kisbabák melegen tartásához is hozzájárul, amire különösen nagy szükség van, hiszen ők még nem tudnak izommunkát kifejteni ebből a célból, azaz vacogni.

Felnőtteknél pedig egyfajta „belső kabátként” funkcionál, amely nem hurkákban nyilvánul meg, tehát a birtokában is karcsúnak lehet maradni.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Emlékszel az F1-pilótára, aki összetörte a Herendi porcelánserleget? Lando Norris ma már milliók kedvence

Sárga izzadságfoltok a fehér pólón? A filléres házi szer, ami csodát tesz

Napi horoszkóp 2026. július 23.: Könnyen szót értesz másokkal

Időjárás 2026. július 23.: Hidegfront hoz lehűlést és csapadékot

Nyáron egész éjjel bukóra hagyod az ablakot? Ezért nem túl jó ötlet így tenni