Címlap / Életmód / Táplálkozás / Így fogysz, ha hideg van! 5 lenyűgöző...

Így fogysz, ha hideg van! 5 lenyűgöző tény a barna zsírsejtekről

Írta Sándor Alexandra 2015.02.12.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Bizonyára hallottad már, hogy a tested kétféle zsírsejtet raktároz: a kalóriák spájzolásáért felelős, többnyire elégetni kívánt „jó öreg” fehéret, valamint a sejtszervecskékkel sűrűbben megpakolt, aktívabb, hőt termelő barnát. Most ez utóbbival fogunk foglalkozni, hiszen kutatások támasztják alá, hogy segít a megfelelő testsúly elérésében, illetve megtartásában.

Beindulnak a hidegtől

Ha hűvös környezetben tartózkodsz, barna zsírsejtjeid aktivitása fokozódik.

Penészes szilikon a zuhanyzóban? Az éjszakai hipós trükk

Sőt, akár újak is termelődhetnek a Diabetes című szakfolyóiratban megjelent 2014-es tanulmány szerint.

„Kényelmes módon segít fenntartani a testhőmérsékletet. Az emlősöket és a madarakat ugyanis instabilabb hőháztartással áldotta meg a természet” – magyarázza Barbara Cannon, a Svéd Királyi Tudományos Akadémia elnöke.

Olvass még a témában

Sosem mondtam el a szüleimnek, hogy évekig titokban terápiába jártam miattuk

Ezt hozza 2026. október 13. a numerológia szerint: gondoskodás és szeretet

Miért nem tudják az olaszok elrontani a napjukat? 3 szicíliai szokás, amit azonnal hazahoztam magammal

Ezt hozza 2026. október 5. a numerológia szerint: elmélyülés és önreflexió

A barna zsír a kisbabák melegen tartásához is hozzájárul, amire különösen nagy szükség van, hiszen ők még nem tudnak izommunkát kifejteni ebből a célból, azaz vacogni.

Felnőtteknél pedig egyfajta „belső kabátként” funkcionál, amely nem hurkákban nyilvánul meg, tehát a birtokában is karcsúnak lehet maradni.