Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Vállalj kisebb szívességeket
Talán meglepő lesz, de az első praktika, amit bevethetsz, abszolút nem a flörtöléssel vagy a kezdeményezéssel áll kapcsolatban. A szakértők szerint fontos, hogy rendszeresen apró ígéreteket és miniatűr szívességeket tegyünk másoknak, mert ezzel elérhetjük, hogy kedvesnek és vonzónak tartsanak minket.
Az apró ígéretek azonnal bizalmat keltenek és szimpatikussá tesznek, de természetesen csak akkor, ha megtartod őket, ellenkező esetben inkább aláásod a kapcsolatodat. Persze ne aggódj, nincs szükséged drasztikus változtatásokra, egyszerűen csak tartsd be azt, amit mondasz és figyelj oda mások igényeire! Egy pici segítség, egy kedves szó vagy egy apró gesztus is elegendő lehet. Például, ha észreveszed, hogy az egyik kollégádnak szüksége van valamire, adj neki egy kis extra támogatást – kérés nélkül is! Mikor lemész a kávézóba, kérdezd meg, a többieknek is hozhatsz-e valamit vagy, ha valamiben otthonosan mozogsz, ajánld fel a tudásodat, mikor felmerül a téma a beszélgetés során.
Természetesen nem kell senkire semmit rátukmálnod, a lényeg a figyelmesség és a nyíltság. Ha pedig valami miatt rosszul sült el a dolog és elfeledkeztél róla, semmi gond: legyél őszinte, kérj elnézést és fejezd ki sajnálkozásodat, amiért elfelejtetted – próbáld pótolni elmaradásodat! Az őszinte és gyors informálás csodákra képes és ez a hozzáállás nemcsak orvosolja a helyzetet, de még vonzóbbá tesz mások szemében.
Az apró ígéretek azonnal bizalmat keltenek és szimpatikussá tesznek, de természetesen csak akkor, ha megtartod őket, ellenkező esetben inkább aláásod a kapcsolatodat. Persze ne aggódj, nincs szükséged drasztikus változtatásokra, egyszerűen csak tartsd be azt, amit mondasz és figyelj oda mások igényeire! Egy pici segítség, egy kedves szó vagy egy apró gesztus is elegendő lehet. Például, ha észreveszed, hogy az egyik kollégádnak szüksége van valamire, adj neki egy kis extra támogatást – kérés nélkül is! Mikor lemész a kávézóba, kérdezd meg, a többieknek is hozhatsz-e valamit vagy, ha valamiben otthonosan mozogsz, ajánld fel a tudásodat, mikor felmerül a téma a beszélgetés során.
Természetesen nem kell senkire semmit rátukmálnod, a lényeg a figyelmesség és a nyíltság. Ha pedig valami miatt rosszul sült el a dolog és elfeledkeztél róla, semmi gond: legyél őszinte, kérj elnézést és fejezd ki sajnálkozásodat, amiért elfelejtetted – próbáld pótolni elmaradásodat! Az őszinte és gyors informálás csodákra képes és ez a hozzáállás nemcsak orvosolja a helyzetet, de még vonzóbbá tesz mások szemében.
Fotó: pexels.com
Optimista hozzáállás és humor
Tedd fel magadnak a kérdést: kivel vagy szívesebben? Aki optimista, megoldáskereső és vicces vagy aki pesszimista, megoldáskerülő és még a humora is rossz? Egyértelmű, hogy nem lehetsz mindig topformában te sem, de arra kell törekedned, hogy inkább az első tábort erősítsd. Azok, akik túlságosan feszültek, nem tudják a dolgokat humorral és pozitív hozzáállással kezelni, feszültséget keltenek maguk körül és ez nyilván zavarja a társas interakciókat, a kapcsolódást másokkal. Az ilyen emberek merevséget sugallnak és sajnos nem igazán lehet velük felvenni a fonalat, a kiszámíthatatlanságuk pedig távolról sem növeli a bizalmat, valamint a szimpátiát. Sőt, rosszabb esetben egyenesen elkerüléshez vezet…
A megoldás tehát az, hogy rugalmasabb és könnyedebb legyél, oldd magadban a feszültséget rendszeresen és ne félj a humort önmagad felé fordítani, ha kínos helyzetbe kerültél. Ez nem csupán az énképedet erősíti, hanem pozitívvá teszi a rólad kialakított képet és növeli az önbizalmadat is. Ha pedig már képes leszel másokat is bátorítani, az lesz az igazán vonzó hozzáállás!
A megoldás tehát az, hogy rugalmasabb és könnyedebb legyél, oldd magadban a feszültséget rendszeresen és ne félj a humort önmagad felé fordítani, ha kínos helyzetbe kerültél. Ez nem csupán az énképedet erősíti, hanem pozitívvá teszi a rólad kialakított képet és növeli az önbizalmadat is. Ha pedig már képes leszel másokat is bátorítani, az lesz az igazán vonzó hozzáállás!
Fotó: pexels.com
Olvass még a témában
A szakértő szerint ez a 7 hobbi a lelki békéd titka – Te hányat űzöl közülük?
„Átlagosnak lenni nem jó érzés, de sajnos azok vagyunk: te is, én is.” Tények pszichológusoktól, amit sosem mondanak ki hangosan
Hogyan ünnepled a saját sikereidet? Derítsd ki, mennyire tudsz örülni magadnak!
„Egymás mellett álltunk a 20 éve készült fényképen” – Párok, akik sorsa hamarabb keresztezte egymást, mint hitték
Véletlenül se legyél kritikus
A túlzott hibakeresésre való hajlam nem csupán téged, hanem a körülötted élőket is borzasztóan megterheli. Ennek eredményeként mások törekedni fognak arra, hogy elkerüljenek, szóval nem fogod ezzel a magatartással növelni a rólad kialakított kép pozitivitását. Éppen ellenkezőleg… A konstruktív megközelítés, valamint az, hogy képes vagy mások erősségeire összpontosítani, segíthet megtörni ezt a tendenciát.
Ha aktívan támogatsz másokat, megdicséred őket, amikor úgy kívánja a helyzet, az hozzájárul ahhoz, hogy az emberek kötődjenek hozzád és növeljék a feléd mutatott kapcsolati elégedettséget. Az a hozzáállás, hogy „senki sem tökéletes” és „bárki hibázhat” szintén növeli a személyes vonzerő kialakítását és a pozitív légkör megteremtését. Mindez nem azt jelenti, hogy irreális helyzetekben is bátorítgass másokat, hanem azt, hogy ápold azokat a szokásokat, melyek erősítik a kapcsolatokat és lehúzás, összesúgás helyett támogass, mikor szükséges.
Mindössze 3 egyszerű szokás megváltoztatásával azonnal vonzóbbá válhatsz mások szemében, miközben erősíted kapcsolataidat és pozitívabb környezetet teremtesz magad körül. Ugye megéri?
Ha aktívan támogatsz másokat, megdicséred őket, amikor úgy kívánja a helyzet, az hozzájárul ahhoz, hogy az emberek kötődjenek hozzád és növeljék a feléd mutatott kapcsolati elégedettséget. Az a hozzáállás, hogy „senki sem tökéletes” és „bárki hibázhat” szintén növeli a személyes vonzerő kialakítását és a pozitív légkör megteremtését. Mindez nem azt jelenti, hogy irreális helyzetekben is bátorítgass másokat, hanem azt, hogy ápold azokat a szokásokat, melyek erősítik a kapcsolatokat és lehúzás, összesúgás helyett támogass, mikor szükséges.
Mindössze 3 egyszerű szokás megváltoztatásával azonnal vonzóbbá válhatsz mások szemében, miközben erősíted kapcsolataidat és pozitívabb környezetet teremtesz magad körül. Ugye megéri?
Fotó: pexels.com
