Sós öblögetés
Az orrnyílások sós vízzel történő átöblítése talán nem hangzik kellemes dolognak, de akinek éppen be van dugulva az orra, az tudja, hogy egy kevés kellemetlenségnél sokkal többet is bevállalna, ha cserébe levegőhöz juthat.
A sós öblítés nem csak kimossa a lerakódást, de a gyulladást is enyhíti, és összehúzza a duzzadt nyálkahártyát.
Ha az orrmosásra nem tudod rávenni magadat, már az is segíthet, ha forró, sós víz fölé hajolsz, az inhalálás is segíti a megfázás tüneteinek enyhítését. Olvass még a témában
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
Melyik érzelem irányítja a reakciódat, világlátásodat? Teszteld!
„Kövér vagyok és utálom magam” – amikor a társadalom azt várja, de nem megy az önelfogadás
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Fokhagyma mézzel
Lehet, hogy nem minden idők legfinomabb csemegéje, de ha torokfájással küzdesz, és ehhez még köhögés is társul, apríts egy gerezd fokhagymát egy evőkanál mézbe, majd nyeld le az egészet.
A természetes orvosság fertőtlenít, segít feloldani a köhögést okozó váladékot és a torok gyulladtságát is csökkenti, így enyhíti a fájdalmakat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
