Takaríts ki körülötted
Tudd, ha rend van körülötted, akkor akár megkétszerezheted a tanulásod hatékonyságát, ugyanis tudatalatt – vagy tudatosan – arra koncentrálsz, hogy milyen nagy kupleráj van körülötted.
Ahhoz, hogy jól fogjon az agyad, takaríts ki és rakj rendet, mielőtt nekiállnál a tananyag elsajátításához! Ezen kívül fontos, hogy gyakran szellőztess is, hogy minél több friss oxigénhez juss hozzá!
Hagyj szüneteket
Sokan beleesnek abba a hibába, hogy egy nap alatt akarnak egy egész könyvet megtanulni, ami persze hosszabb szünet hagyása nélkül lehetetlen feladat.
Bizonyára tudod, csak bizonyos ideig (kb. 1-1,5 óráig) tudsz teljes egészében egy konkrét dologra koncentrálni, ezért felesleges időpazarlás, ha erőszakkal próbálod rávenni magad, hogy megjegyezz dolgokat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
