Töltsetek időt együtt minőségi módon
A minőségi idő nem azt jelenti, hogy ugyanabban a szobában tartózkodtok a telefonotokkal. Hanem azt, hogy közösen csináltok valamit, ami mindkettőtök figyelmét leköti — legyen az séta, közös főzés vagy egyszerű beszélgetés. A közös élmények erősítik a kötődést.
Adj fizikai közelséget
A fizikai érintés — ölelés, kézfogás, simogatás — nem csak szimbolikus gesztus. Tudományosan is kimutatták, hogy csökkenti a stresszhormonok szintjét és növeli az oxitocin szintjét, ami elősegíti a kötődést és a biztonságérzetet.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
A Szerelem rovat legjobbjai minden csütörtökön a postaládádban
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
