7 féle pihenésre van szükséged – Mutatjuk, melyik mire jó

4. Társas pihenés – amikor az energiatöltő kapcsolatokra figyelsz

Lehet, hogy sok ember vesz körül, de ettől még érezheted magad magányosnak. A társas pihenés arról szól, hogy olyan emberekkel tölts időt, akik feltöltenek – és kevesebbet azokkal, akik csak leszívják az energiádat.

Hiányának jelei: fáradtan jössz haza társas eseményekről, folyamatosan „on” kell lenned, sokat adsz másoknak, de keveset kapsz vissza.

Mit tehetsz érte?
Keresd a pozitív, támogató embereket, tarts határokat, mondj le nyugodtan olyan programokat, amikhez nincs kedved, és engedélyezd magadnak az „énidőt”.

Olvass még a témában

Mióta kiléptem a mókuskerékből, elhűlve nézem, ahogy a barátnőim épp kiégnek benne

Én az anyám sikerprojektje voltam – a gyerekemre már nem akarom rátenni ezt a nyomást

„Már nem tudok hason aludni” – nagymellű nők vallomásai

Kívül csillogás, belül csalás: ráláthattam a nagy influenszer-illúzióra

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

„Egyikünk sem színlelte, hogy többet akarna” – Nem ismerjük el, pedig a „barátság extrákkal” a legőszintébb kapcsolat

4 csillagjegy, akinek a Skorpió szezon szerencsét hoz

3 csillagjegy, aki kígyót melenget a keblén

Napi horoszkóp 2026. október 22. – A nagy felismerések napja

Az őszi frizura váltás még sosem volt ennyire menő 50 felett – íme a legjobb fiatalító fazonok

7 néma jel, hogy magányos vagy a saját családodban