3. Érzelmi pihenés – amikor végre önmagad lehetsz
Ez az, amikor leteszed a „mosolygós maszkot”, és megengeded magadnak, hogy azt érezd, amit valóban érzel.
Hiányának jelei: mindig azt mondod, hogy „jól vagyok”, pedig nem, nehezen mondasz nemet, érzed, hogy állandóan cipeled mások terheit.
Mit tehetsz érte?
Tölts időt olyan emberekkel, akik mellett önmagad lehetsz, írj naplót az érzéseidről, gyakorold a nemet mondást, vagy beszélj szakemberrel, ha túl nehéz egyedül. Olvass még a témában
Milyen típusú karácsonyi ajándékozó vagy? Így lesz egyszerűbb a karácsonyod
Lányok, mit tudtatok meg a férfiakról, miután összeköltöztetek a pasitokkal?
A természet erejével élve készülnek testet-lelket tápláló gyógynövényes teakeverékek az UKKO Teánál
„Én vizuális típus vagyok” – Mit jelent és milyen tanulási formák léteznek?
