Nem csak az arcunk kezd el ráncosodni az idő előrehaladtával; a nők különösen megtapasztalják egy bizonyos életkor után azt, hogy a dekoltázsuk feletti bőr is kicsit megereszkedik, és ráncosabbá válik. Ebbe persze nem kell beletörődnöd! Számtalan módszer létezik arra, hogy feszesebben tartsd a mellkasodon a bőrt; mi mutatunk is párat.
Az alvópóz
Általában te is az oldaladon fekve vagy a hasadra fordulva alszol? Sajnos ez a két póz erősen tehet a mellkasodon kialakuló ráncokról!
Szakértők szerint így az volna a legjobb, ha megpróbálnál minél gyakrabban a hátadon fekve aludni. Persze benne van a pakliban, hogy még ha el is alszol így, rögtön az első mocorgásnál oldalra fekszel, így érdemes kipróbálni azt, hogy a bokáid alá egy párnát helyezel, vagy a két oldaladra egyet-egyet.
Ezzel a módszerrel nagyobb eséllyel alszol tovább a hátadon, és a jó hír, hogy a melleidet is rugalmasabban tartja!
Szakértők szerint így az volna a legjobb, ha megpróbálnál minél gyakrabban a hátadon fekve aludni. Persze benne van a pakliban, hogy még ha el is alszol így, rögtön az első mocorgásnál oldalra fekszel, így érdemes kipróbálni azt, hogy a bokáid alá egy párnát helyezel, vagy a két oldaladra egyet-egyet.
Ezzel a módszerrel nagyobb eséllyel alszol tovább a hátadon, és a jó hír, hogy a melleidet is rugalmasabban tartja!