Te is nehezen veszed rá magad az edzésre? Szeretnél valamit tenni az egészségedért, de valahogyan mégsem jutsz el mostanában az edzőteremig? Elképzelhető, hogy egyszerűen csak nem találtad még meg a számodra megfelelő mozgásformát! Nem baj, ha nem vonzanak a kondi gépek, vagy a futás, próbáld ki a most következő alakformáló módszereket, melyekkel szórakoztató is lehet az edzés!
4/5 Hulahopp karika
Nincs időd eljárni csoportos edzésekre, vagy aerobic órákra? A hulahopp karikával még a lakásból sem kell kimozdulnod!
Gondoltad volna, hogy egy intenzív hulahoppozással akár 600 kalóriát is elégethetsz egy óra alatt? Bár először nem könnyű elkezdeni az edzést, de amint ráérzel a helyes technikára, nem tudod majd abbahagyni a gyakorlást!
A hulahopp karika az egyik legjobb eszköz a fogyáshoz, fokozza a kalóriaégetést és segít megszabadulni a súlyfeleslegtől!
Nem mindegy azonban milyen eszközt használsz, a gyerekkori játékok helyett, szerezz be inkább egy kifejezetten felnőtteknek szánt, fitnesz célra kifejlesztett nagyobb méretű darabot, amelyet pörgetni is nehezebb!
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!