Első hely: a személyes szükségletek felismerése
Megtanítottak minket arra, hogy a szerelemben mindig a partner szükségletei jönnek először. Azonban ez a lendület könnyen vezethet önfeladáshoz és végső soron boldogtalansághoz. Ha viszont bátran megszegjük ezt a szabályt, és időnként előtérbe helyezzük saját szükségleteinket, az sokszor önmagában javíthat fizikai és mentális egészségünkön is.
A személyes szükségleteink figyelembe vétele nem önzőséget jelent, hanem azt, hogy felismerjük, csak akkor tudunk igazán értékes társak lenni, ha mi magunk is feltöltődünk. Így őszintébb kapcsolódás alakul ki párunkkal.
