Első hely: a személyes szükségletek felismerése
Megtanítottak minket arra, hogy a szerelemben mindig a partner szükségletei jönnek először. Azonban ez a lendület könnyen vezethet önfeladáshoz és végső soron boldogtalansághoz. Ha viszont bátran megszegjük ezt a szabályt, és időnként előtérbe helyezzük saját szükségleteinket, az sokszor önmagában javíthat fizikai és mentális egészségünkön is.
A személyes szükségleteink figyelembe vétele nem önzőséget jelent, hanem azt, hogy felismerjük, csak akkor tudunk igazán értékes társak lenni, ha mi magunk is feltöltődünk. Így őszintébb kapcsolódás alakul ki párunkkal.
Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!
Beállítom
