Ez a belső hang a szívedből vagy az agyadból szól?
Valójában kétféle belső hangot szokás megkülönböztetni: az egyik a szívünkből, a másik pedig az agyunkból fakad. Az érzelmeink és az értelem között gyakran feszültség van, és nem mindig könnyű eldönteni, melyik sugallatnak érdemes engedni. Ha a belső hangod érzelmi töltésű, lehet, hogy az ösztöneid szólalnak meg, míg a racionális gondolatok inkább a logikára alapoznak. Figyeld meg, melyik részed szólal meg, és próbáld megérteni, miért.
Megnyugtat vagy szorongást kelt?
A belső hang nem mindig ad egyértelmű útmutatást. Az is előfordul, hogy míg az egyik pillanatban megnyugvást hoz, a másikban szorongást okoz. Ha az üzenete inkább stresszes vagy félelmetes, elképzelhető, hogy eddig meg nem oldott konfliktusokra vagy kihívásokra próbálja felhívni a figyelmedet. Ellenben, ha a belső hangod nyugtató és békés, az talán arra utal, hogy a helyes úton jársz, és csak hagynod kell magadat sodródni az árral.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
