Diétás gabonafélék
Számtalan diétás gabonafélét kínálnak az üzletekben, melyek elsősorban azok számára készültek, akik gyorsan szeretnének megszabadulni pár fölösleges kilótól. Azonban ezek a termékek gyakran feldolgozottak és számos adalékanyagot, cukrot tartalmazhatnak, amelyek kevésbé teszik őket egészségessé. Az ilyen gabonafélék után is rövid időn belül előfordulhat, hogy újra éhesek leszünk, hiszen a teltség érzésének fenntartása nem tartozik az erősségeik közé.
