Ha a közeledés helyét a kimerültség veszi át
Teljesen általános az is, hogy a sok feladat, a gyerekek körüli teendők vagy épp a munkahelyi elvárások mellett estére alig marad energiátok. Ha azonban az érintések, az egymásra figyelő pillantások és az intimitás hosszabb távon is elhalványulnak, a kimerültség mögött szinte mindig felhalmozódott, ki nem mondott belső elégedetlenség húzódik meg. Ha nem közeledtek egymáshoz, akkor jó eséllyel a korábbi elutasítások és csalódások miatt véditek magatokat, ám ez az elhidegülés könnyen védtelenné teheti a kapcsolatotokat a külső kísértésekkel szemben.
A folyamatos neheztelés egyik legpusztítóbb következménye az érzelmi befelé fordulás és a fásultság. Amikor úgy érzed, hogy a kezdeményezéseid fallal találkoznak, egy idő után teljesen természetes védekezési reakció, hogy feladod a próbálkozást – a további visszautasítások túl fájdalmasak lennének. Ez a néma eltávolodás azonban rendkívül veszélyes spirált indít el, hiszen a párod nagy valószínűséggel ugyanezt az elszigetelődést éli meg a saját szemszögéből.
Próbálj meg tenni egy egészen apró, tét nélküli lépést: figyelj meg egy dolgot, amit értékelsz benne a hétköznapokban, és szóban is fejezd ki felé a köszönetedet! Az is rendben van, ha ehhez segítség kell – egy szakértő abban támogathat benneteket, hogy gyengéden, megfelelő technikákkal lebontsátok a védőfalaitokat, és újra felépítsétek azt az érzelmi biztonságot, ami az igazi közelségetek alapja. Olvass még a témában
„Szexuális étvágy, pénz és hűtlenség” – ez a 6 leggyakoribb válóok a terapeuták szerint
Te is érzed ezt a belső lassulást? Idén ősszel még határozottabb rajzolom a saját határaimat
A névszámod alapján ilyen az ideális partnered
A toxikus munkahelyem leggonoszabb trükkje: elhitették velem, hogy nem vagyok elég jó
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Csütörtök reggel elküldjük a hét legolvasottabb Szerelem-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
