Inkább csoki és megbánás
A klinikai pszichológusok az étkezési rendellenességekkel kapcsolatban ellentmondásosnak tűnő megfigyeléseket tettek. A kezelés könnyebb része a tünetek enyhítése, ám az alapnak számító elfogadó testszemléletet egyre nehezebb kialakítani. Amikor valaki kóros nassolási kényszerről számol be, akkor könnyebben szembenéz a saját kudarcával és megvetésével – miszerint nem tud ellenállni a csokoládénak vagy tortaszeletnek –, semmint hogy erőfeszítést tegyen arra, hogy megbékéljen a saját testének hibáival. Magyarán az önvigasztaló desszertfalás és az ezzel járó jutalmazás érzete akkor is elfogadhatóbb az embereknek, ha ez még nagyobb hízással és lelkiismeret-furdalással jár.
Sokan úgy vélik, hogyha a depresszív tünetek akár átmenetileg is megszűnnek egy-egy tábla csoki felfalása révén, a tüneti kezelés és az eredmény inkább elfogadható, mint az, hogy megvonják maguktól a szénhidrátok okozta jó érzéseket.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
