A zabtejben található szénhidrátok gyorsan felszívódnak, és a vércukorszint emelkedése gyakran ingadozást eredményezhet a nap folyamán. Ez különösen akkor lehet zavaró, ha az ember reggelente sok kávét iszik, és szeretné elkerülni a gyorsan lezuhanó energiaszintet. Érdemes tehát nemcsak az ital ízére, hanem annak összetételére is figyelni, hogy elkerüljük a kellemetlen mellékhatásokat.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
