Keringési problémák
Az egyik leggyakoribb ok, amiért valakinek hidegek lehetnek a végtagjai, a keringési problémák. Ha a vérkeringés nem megfelelő, a végtagok nem kapnak elegendő vért, ami hideg tapintást eredményez. Ez különösen a vékonyabb, perifériás erekre jellemző, amelyek hajlamosabbak a rossz keringésre.
A keringési zavarok jellemzően más tünetekkel is társulhatnak, mint például a lábfájdalom fizikai megterhelés során, amit időnként enyhe kékes elszíneződés követhet.
Vitaminhiány
Kevesen gondolnak arra, hogy a vitaminhiány is okozhat hideg végtagokat. Különösen a B12-vitamin hiánya járulhat hozzá ahhoz, hogy a kezek és lábak hidegek legyenek. A B12-vitamin főként az idegrendszer működéséhez nagyon fontos. Amennyiben ez a vitamin nem elégséges mennyiségben van jelen a szervezetben, az idegi funkciók zavara léphet fel, ami befolyásolja a végtagok érzékelését és hőmérsékletét. Olvass még a témában
30 évindító motivációs idézet, amely megadja számodra a kezdeti lelkesedést
A benned élő bölcs: így találhatsz rá a felsőbb énedre a zodiákusod segítségével
„Esküvő helyett inkább a nászútra költöttem volna!” – Mi az, amire bánod, hogy sokat költöttél?
Magyarként egy interraciális párkapcsolatban: így reagál a környezetem
Egy tanulmány szerint (PMC) a B12-vitamin-hiányban szenvedő emberek gyakrabban tapasztalnak hideg kezeket, és ez a probléma viszonylag könnyen orvosolható a megfelelő vitaminpótlással.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
