Íme a világ legrelaxálóbb zenéi, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt

Címlap / Életmód / Lélek / Íme a világ legrelaxálóbb zenéi, amik...

Íme a világ legrelaxálóbb zenéi, amik bizonyítottan csökkentik a stresszt

De akkor mégis hogyan működik a „Weightless”?

A dal 60 BPM-el (ütés/perc) indul, mely egy felnőtt átlagos pulzusszámát tükrözi, majd átvált 50-re, mely a hallgató pulzusát lassabb, lágyabb állapotba hozza. A dallam összehangolja a hallgató agyhullámait a dal frekvenciájával. Ez volt a kutatócsoport célja, azaz, hogy úgy kalibrálják a hanghullámokat, hogy mély ellazulást váltsanak ki mindegyik egyénből. Az agyhullámok frekvenciával való kombinálása a pulzusszámot arra ösztönzi, hogy végig nyugodt maradjon, a dalban hallható zongora, gitár és harangjáték pedig lágy dallamokat létrehozva aktiválja az agy jutalmazó rendszerét, mindezzel dopamint felszabadítva, általános jó közérzetet keltve. 

Férfiak vallomásai: szex szimpátia nélkül

A dal környezeti szempontokat is figyelembe vesz, hiszen a csordogáló vízzel vagy éppen a madárhangokkal a természettel aló egyesülést és az egység érzését akarták kiváltani az egyénekből a kutatók. 

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

🌌KisokosÁlomfejtésálmoskönyv A-tól Z-ig→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A zodiákus 4 legmakacsabb csillagjegye
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.