Egy közös dolog minden emberben van: mindannyian a boldogságot keressük, ki így, ki úgy. Földrészenként és kultúránként is eltérhet ez, viszont van néhány olyan szokás, amit érdemes ellesnünk a világ legboldogabb országainak titulált helyek lakóitól. Ha már csak néhányat átültetünk a saját életünkbe, a pozitív változás biztosan nem marad el.
Minden alkalmat kihasználnak a mozgásra
A skandináv országokban mindenhol bicikliző vagy sétáló embereket láthatsz, hiszen számukra ez a természetes közlekedési forma.
Így mennek munkába is, ettől pedig általánosságban jobb a közérzetük és az egészségi állapotuk. Persze ehhez normális körülmények is szükségesek, például jól kiépített bicikliút, de a lényeg, hogy tényleg aktív életmódot folytatnak, amit eltanulhatnánk tőlük.
Szerencsére egyébként itthon is egyre többen bicikliznek, úgyhogy jó úton haladunk.
Így mennek munkába is, ettől pedig általánosságban jobb a közérzetük és az egészségi állapotuk. Persze ehhez normális körülmények is szükségesek, például jól kiépített bicikliút, de a lényeg, hogy tényleg aktív életmódot folytatnak, amit eltanulhatnánk tőlük.
Szerencsére egyébként itthon is egyre többen bicikliznek, úgyhogy jó úton haladunk.