4/8 Megfázás
Ha a szervezeted valamilyen betegséggel küzd, automatikusan emelkedik a vércukorszinted.
A helyzet súlyosabbá válhat, ha kiszáradsz, ezért ha emésztőrendszeri tüneteid is vannak, kiemelten fontos a megfelelő folyadékpótlás.
Az antibiotikumok ugyancsak befolyásolhatják a vérképed, ám az igazi cukorbombát a megfázás elleni forró italokban találod. Nézd csak meg a tasakon, mennyit tartalmaznak a fehér méregből! Olvass még a témában
Alig maradt emlékem gyerekkoromból – most azt kutatom, hogyan építkezik ebből a felnőtt énem
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
A legismertebbeknél akár 80% is lehet az arány.
5/8 Munkahelyi stressz
A feszültség olyan hormonok termelését segíti elő, melyek magasabb vércukorszintet eredményeznek. A kettes típusú cukorbetegség egyik rizikótényezője tehát az állandó stressz, amelyet helyes légzéstechnikával, rendszeres edzéssel és relaxációval enyhíthetsz.
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
