Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-benAz Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
Áfonya
A fekete áfonya levelének főzete segíti az időskori cukorbetegség karbantartását.
Eperfa
Az eperfa levelének vércukorszint- csökkentő hatása ugyan gyenge, de más gyógynövényekkel kombinálva jótékony hatású. Előnye továbbá, hogy könnyen beszerezhető.
Olvass még a témában
Anyáink idejében nem volt pumpkin spice latte, mégis érezni lehetett az őszt – mégis mi változott?
Nem akarok olyan ember lenni, akit mindenki kedvel – és nem is tudnék
Az agy időskorban is ugyanolyan jól fejleszthető – egy új kutatás szerint
„Szégyenszemre haza kellett költöznöm anyámhoz” – mi történt, amikor 30 felett visszakényszerültél a szülői házba?
Fahéj
Számos előnye közül különösen fontos az, hogy csökkenti a vércukorszintet és segít kordában tartani a cukorbetegséget. A fahéj leutánozva az inzulint, segít a cukroknak bejutni a sejtekbe. Az elfogyasztása után tartósan fokozza az inzulinérzékenységet, ami további 12 órán keresztül megmarad. A valódi fahéj rendszeres fogyasztása csökkenti a rizikóját a II. típusú cukorbetegséggel járó szövődmények kialakulásának. A laboratóriumi kísérletek során ugyan főleg kassziát használnak, és elmondható, hogy esetében is érvényesül a vércukorcsökkentő hatás, de azt nem ajánlott gyakran fogyasztani. Ügyelj arra, hogy valódi, ceyloni fahéjat vásárolj!
A cikk folytatódik, lapozz!
