Vegán sportolók, akik bizonyították, mire képes a növényi étrend

Depositphotos

Címlap / Kikapcsolódás / Közélet / Vegán sportolók, akik bizonyították,...

Vegán sportolók, akik bizonyították, mire képes a növényi étrend

Írta Szabó Erzsébet 2024.02.25.

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

A vegánokra sokszor rásütik, hogy erőtlenek és nem bírják a fizikai munkát. Nos, egy rosszul összeállított növényi étrend esetében ez valóban előfordulhat (ahogy minden rosszul összeállított étrendnél megjelenhet a probléma). De mi történik, ha szakértők segítik a sportolókat? Akkor bizony szárnyra kaphatnak és bámulatos eredményeket képesek elérni, rekordokat dönteni vagy éppen olimpiát nyerni. Nézzük csak, kikről is van szó!

🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?→

Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.

Beállítom a Google-ben

A Kikapcsolódás rovat legjobbjai minden pénteken a postaládádban

Péntek reggel elküldjük a hét legolvasottabb Kikapcsolódás-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

A reptéren mondta ki, hogy nem jön velem: egy szakítás a beszállókapu előtt

1/10 Patrik Baboumian

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Patrik Baboumian (@patrikbaboumian) által megosztott bejegyzés

Kezdjük a sort Patrik Baboumian-nal, aki főleg a különféle strongman versenyeken elért eredményeiről híres. A vegán aktivista életmódja és sportteljesítménye révén kiemelkedő alakja lett a mozgalomnak, elsősorban azzal a világrekordjával, amiben több mint 555 kilót cipelt 10 méteren keresztül.

2/10 Nate Diaz

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Nate Diaz (@natediaz209) által megosztott bejegyzés

Az amerikai vegán harcművész, aki az Ultimate Fighting Championship versenyzője, híres arról, hogy nyíltan kommunikál az általa folytatott étrendről, ami nem csupán növényi alapú, jelentősrészt nyersvegán kosztot jelent. Példája rámutat arra, hogy a vegán étrend és a megerőltető fizikai aktivitás jól összeegyeztethető egymással.

Olvass még a témában

Mark Harmon visszatér Gibbs szerepében – Az NCIS: Origins új évadában láthatjuk újra

Roller, Tetris és Tamagotchi – kultikus játékok a múltból, amikért fogadjunk, hogy te is könyörögtél a szüleidnek

3 egynapos kiruccanás Budapest környékén, amitől úgy éreztem, mintha nyaralnék

Mehetnék múzeumba is, de inkább egy aktív vulkánt mászok meg a nászutamon

3/10 Scott Jurek

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

SCOTT JUREK (@scottjurek) által megosztott bejegyzés

Scott Jurek amerikai ultrafutó, kiemelkedő teljesítménye végett figyelt fel rá a közvélemény: hatalmas távokon állított fel rekordokat. Tapasztalatait könyvben is összefoglalta – ebben többek között arról is beszámolt, hogyan segítette a növényi étrend az állóképességének növelésében és a gyorsabb regenerálódásban.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/4

Következő»

Ezeket olvassák most

„Odamentem az asztalukhoz, kézen fogtam és elsétáltam vele” – Nők, akik idegen nők segítségére siettek, amikor szükség volt rá

3 jel a hétköznapokban, hogy a párod már érzelmileg kicsekkolt

4 csillagjegy-páros, akik a legjobbak abban, hogy a semmiből teremtsenek valamit

4 csillagjegy, akiknek a Skorpió időszaka érzelmi fordulatot hozhat

Így készíts székelykáposztát, ami másnap még finomabb lesz

Ragacsos a konyhaszekrény ajtaja? Így tisztítsd meg egyszerűen