Vegán sportolók, akik bizonyították, mire képes a növényi étrend

Depositphotos

Címlap / Kikapcsolódás / Közélet / Vegán sportolók, akik bizonyították,...

Vegán sportolók, akik bizonyították, mire képes a növényi étrend

Írta Szabó Erzsébet 2024.02.25.

Állítsd be a bient megbízható forrásnak a Google-ben!

A vegánokra sokszor rásütik, hogy erőtlenek és nem bírják a fizikai munkát. Nos, egy rosszul összeállított növényi étrend esetében ez valóban előfordulhat (ahogy minden rosszul összeállított étrendnél megjelenhet a probléma). De mi történik, ha szakértők segítik a sportolókat? Akkor bizony szárnyra kaphatnak és bámulatos eredményeket képesek elérni, rekordokat dönteni vagy éppen olimpiát nyerni. Nézzük csak, kikről is van szó!

🎥 Egy kanál a dobba, és újra bolyhos a törölköző

🎂KisokosNévnapki ünnepel ma?→

Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

1/10 Patrik Baboumian

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Patrik Baboumian (@patrikbaboumian) által megosztott bejegyzés

Kezdjük a sort Patrik Baboumian-nal, aki főleg a különféle strongman versenyeken elért eredményeiről híres. A vegán aktivista életmódja és sportteljesítménye révén kiemelkedő alakja lett a mozgalomnak, elsősorban azzal a világrekordjával, amiben több mint 555 kilót cipelt 10 méteren keresztül.

2/10 Nate Diaz

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

Nate Diaz (@natediaz209) által megosztott bejegyzés

Az amerikai vegán harcművész, aki az Ultimate Fighting Championship versenyzője, híres arról, hogy nyíltan kommunikál az általa folytatott étrendről, ami nem csupán növényi alapú, jelentősrészt nyersvegán kosztot jelent. Példája rámutat arra, hogy a vegán étrend és a megerőltető fizikai aktivitás jól összeegyeztethető egymással.

Olvass még a témában

„Ha a pasiknak megy, nem lehet túl nehéz” – 10 alkalom, amikor nőként úgy bántam a férfiakkal, mint ők a nőkkel

Lehalkítom a zenét, amikor kocsival egy címet keresek – 10 furcsaság, amit mindannyian elkövetünk

„Ugyanaz a tusfürdő jó samponnak, balzsamnak, arclemosónak és szappannak” – A legendás férfi logika röhejes oldala

Nem minden csatát kell megnyerni, és ez is egy ilyen: Mit tegyek, ha politizál a főnököm?

3/10 Scott Jurek

A bejegyzés megtekintése az Instagramon

SCOTT JUREK (@scottjurek) által megosztott bejegyzés

Scott Jurek amerikai ultrafutó, kiemelkedő teljesítménye végett figyelt fel rá a közvélemény: hatalmas távokon állított fel rekordokat. Tapasztalatait könyvben is összefoglalta – ebben többek között arról is beszámolt, hogyan segítette a növényi étrend az állóképességének növelésében és a gyorsabb regenerálódásban.

A cikk folytatódik, lapozz!

«Előző

1/4

Következő»

Ezeket olvassák most

Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam

10 könyv, amit életedben legalább egyszer el kell olvasnod

Napi horoszkóp 2026. szeptember 1. – Döcögősen indul az új hónap

Havi horoszkóp 2026. szeptember – Amit adsz, azt kapod vissza

3 csillagjegy, akinek az életében nagy fordulat jöhet ősszel

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!