Izgalmas és csodás kilátások
A kellemetlenségeket szerencsére hamar felülírják az egyre jobban kivehető mozdulatok, rúgások, amiket szép lassan az apuka is érezhet. További öröm, hogy ha kiderült a baba neme, véglegesíthetitek a választott nevet, neveket, és persze megkezdődhet a vásárlás is! Azért amíg nem mondják biztosra a gyermek nemét, ne kizárólag rózsaszín, vagy kék holmikkal tankoljatok fel, érdemes várni néhány hetet, pl. a 4D ultrahangig. Utóbbira célszerű a 26-28. hét környékén sort keríteni. Ilyenkor a babának még van helye mozogni, de már látszanak a vonásai, amik persze még sokat fognak változni a születésig. Mindenesetre ebben az időszakban már javában gyönyörködhettek a mozdulataiban, a grimaszokban, mosolyokban és élő adásban megnézhetitek, hogyan is néz ki egy jól irányzott rúgás.
A közérzetedet illetően valóban kiegyensúlyozott és vidám lehetsz, de az éjszakáid nehézkessé válhatnak. Ennek oka nem csak a villámsebességgel gömbölyödő pocakod, hanem a gyakori vizelési inger, a gyomorégés, és persze gyermeked is gyakran a tudtodra adhatja: ő bizony nem alszik!
A pihentetőbb alvásban sokat segít, ha párnákkal körberakod magadat, így megtámaszthatod a növekvő pocakodat, plusz a lábaidat is felpolcolhatod. Jó ötlet az is, ha beszerzel egy nagyméretű szoptatós párnát, ami tulajdonképpen egy hosszú henger, és azzal alszol. Kialakításának köszönhetően úgy igazíthatod a szemcséket, hogy a melleidnek és a pocakodnak is jusson hely, ráadásul a lábaid között szintén átvezetheted, ami különösen kényelmes testtartást tud biztosítani számodra. További előny, hogy a szoptatós párna sokkal kevesebb helyet foglal, könnyebb éjjel rendezgetni, így nem kell elköltöztetned magad mellől az apukát, mindketten kényelmesen tudtok majd pihenni. Olvass még a témában
Egész életünkben egy célt hajszolunk – de közben élvezzük az utazást?
„Nem teszel jót ezzel” – ne hazudd a gyereknek, hogy boldog a házasságod
„Akkor vettem először komolyan a panaszkodását” – Férfiak, mi történt, amikor a feleség levette a jegygyűrűt?
„A nőnek ez a luxus nem adatik meg” – ezért utálja a feleség, amikor a férje a kanapén tesped
Ha mégis nagyon megvisel ez az időszak – nem vagyunk egyformák, ez is előfordulhat, főleg ikrek esetén, vagy akkor, ha bölcsis, ovis gyerkőcöt is gondozol –, akkor lassan ideje utánajárnod, milyen feltételekkel hagyhatod abba a munkádat, hogyan működnek a későbbi juttatások, és a táppénz, magyarán ideje előkészítened a terepet a távozásodhoz.
Ne érdekeljen senki véleménye, mert nem fogsz tudni mindenkinek megfelelni! De természetesen nem is kell. Bár a kismamák gyakran érzékenyen reagálnak környezetük meggyőződésére, ugyanakkora eséllyel körülvesznek olyanok, aki lustának neveznek, ha táppénzre mész, mint olyanok, akielítélnek, ha a várandósságod végéig dolgozol. Csak az számít, hogy te jól érezd magadat, hiszen akkor a babád is egész biztosan boldog! Ez egyébként a későbbiekre vonatkozóan is aranyérvényű tanács.
Következő cikkünk8 perces proteines zabsüti, mikróban sütveA tavasszal megérkezett a diéta szezon is. Van, akinek ez szigorú és grammra kiszámolt étrendet jelent, van, akinek csupán a nassolásról és édességekről való lemondást. Viszont a legkitartóbb, legelszántabb embernek is vannak gyenge pillanatai, amikor meginog és a feladást fontolgatja. Ilyenkor jön jól egy ilyen vagy ehhez…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
