Védi a tested, jó a vércukrodnak: amiért érdemes bazsalikomot tenni minden ételhez

Címlap / Életmód / Táplálkozás / Védi a tested, jó a vércukrodnak:...

Védi a tested, jó a vércukrodnak: amiért érdemes bazsalikomot tenni minden ételhez

Fagyaszd le későbbre

Ha bő termésed van a kertben, aprítsd fel és fagyaszd le, hogy télen is élvezhesd a frissességét.

4 csillagjegy, akit a nyári forróság szerelembe sodor

Próbáld ki édes ételekben

Pár friss levél csodásan illik gyümölcssalátákhoz, eperrel vagy barackkal is, különösen egy kevés mézzel meglocsolva.

Használd reggelire

Tükörtojás, avokádós pirítós vagy krémes omlett tetején is friss, üde ízt ad, így már a nap első étkezésekor élvezheted az előnyeit.

Olvass még a témában

A bazsalikom tehát nem csupán fűszer, hanem valódi vitaminforrás, amely egyszerre gondoskodik az ízekről és az egészség megőrzéséről. Ha mindig tartasz belőle egy kisebb csokrot a konyhapulton vagy az ablakpárkányon, garantáltan több frissességet, élénkebb aromát és természetes tápanyagot vihetsz a mindennapi ételeidbe. Egy apró marék zöld levél rendszeres fogyasztása hosszú távon is hozzájárulhat a jó közérzethez, a kiegyensúlyozott emésztéshez és a vitalitás megőrzéséhez, mindezt ínycsiklandó, illatos formában.

Ezt árulja el a testszagod az egészségedrőlKövetkező cikkünkEzt árulja el a testszagod az egészségedrőlA tested állandóan kommunikál veled – persze nem szavakkal, hanem tünetekkel vagy éppen illatokkal. Előfordulhat például, hogy egy új, furcsa szag már azelőtt figyelmeztet egy problémára, hogy az orvosi leleted bármit is jelezne. Ami elsőre talán kellemetlen apróságnak tűnik, az az egészséged titkos térképe is lehet! Egy skót…
Ne maradj le rólunk: állíts be minket elsődleges forrásnak, és többször látod a bien.hu-t a Google-találataid közt.
Beállítom a Google-ben
⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

5 csillagjegy, akire október végén rámosolyog a szerencse
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.