Az évszakokat is figyelembe veszem
Elkezdtem az évszakokra is tudatosan figyelni. Tavasszal például a természettel együtt bennem is új energiák ébrednek, így ilyenkor könnyű beiktatni egy hétvégi kirándulást. Nyáron jöhet a hosszabb nyaralás – már nem kiégve, hanem valóban vágyva a tengerre, a napra.
Ősszel, amikor minden lelassul, én is engedem magam kicsit csendesedni, töltekezni, akár új célok kitűzésével. Télen pedig nem várom meg, hogy az ünnepek előtti időszak teljesen kizsigereljen, hanem próbálok valódi megállásokat csempészni az év végébe.
Ez az évszakhoz igazított ritmus valahogy közelebb visz önmagamhoz is. Nem a naptár parancsol, hanem a belső igények.
Olvass még a témában
