Ne éltesd: dolgozd fel és engedd el
Ha újra és újra hangot adsz a panasznak, ha részletezel, felemlegetsz bizonyos sérelmeket, azzal valójában csak táplálod ezt az energiát. Kétségtelenül szerencsés kibeszélni a problémákat, de ez akkor hatásos, ha tudsz egyről a kettőre lépni, és nem ugyanazon a lépcsőfokon toporogsz, egyre csak belelovalva magad az emlékek, események felidézésével, újraélésével. Az újbóli problémarészletezés arról is kristálytiszta visszajelzést nyújthat számodra, hogy még nem dolgoztad fel, nem engedted el a szóban forgó esetet, tehát dolgod van vele.
Közelítsd meg más szempontból: csomagold ki, rágd meg, nyeld le, amire szükséged van belőle, építsd be magadba önmagad hasznaként, a többit pedig köpd ki. A panaszkodással csak az energia meglétét és újjáélesztését generálod egy örökös, végeérhetetlen körforgásban. A vonzás törvénye ugyanis minduntalan dolgozik, csak rajtad áll, melyik oldalt választod! Szokj hát le a panaszkodástól, és vedd körbe magad olyanokkal, akik a fejlődésedet szolgáljak!
Következő cikkünkSzüntesd meg a negatív gondolataidat 3 perc alatt!Nagyon könnyű az élet negatív oldalára figyelni, de egy kis tudatossággal megváltoztathatod a hozzáállásodat a mindennapokhoz. Add fel a szorongást ezzel a pofonegyszerű, három perc alatt gyakorolható trükkel! A negatív gondolatokhoz sokkal könnyebb hozzászokni, mint a pozitívakhoz, főleg akkor, ha stresszes vagy a…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
