Tuti emésztésserkentő tippek

Az egyik leghatásosabb és leggyorsabb módja annak, hogy elűzd a túlzott teltségérzeted, az az, ha félbevágsz egy citromot, és el kezded nyalogatni. A savas citrom serkenti a hasnyálmirigy enzimjének termelődését, így felgyorsítja az emésztési folyamatokat és az epeműködést.Ha sokat eszel, csepegtess egy kis citromlevet az ételedre – persze ha illik hozzá-, vagy étkezés után igyál langyos citromos teát, ha nem szeretnéd önmagában elnyalogatni a savanykás gyümölcsöt.

Nyalogass citromot

Borsmenta tea

A hányinger egyik legjobb ellenszere, így ha lehet, mindig legyen a gyógyszeres szekrényedben borsmenta! Kiváló hasi görcsökre, puffadásra, valamint idegnyugtatásra.
Két teáskanál levelet önts le 2dl forró vízzel, majd 5 percig hagyd állni, utána fogyaszthatod. Arra viszont ügyelj, hogy nagy adagban látászavarokat okozhat, tehát ne túlozd el a mennyiséget!

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Ha sokat ülsz, ezt az 5 dolgot próbáld ki – a tested hálás lesz érte

12 növény, aminek hatalmas virágai álomszerűvé varázsolják a kertet

„Sokuknak egy egyszerű szövegértés is kihívást jelent” – Pedagógus vélemények a mai gimnazistákról

Ma, július 22.: ma Magdolna és Magda ünnepel – Mit árul el a nevük?

„Egy nyaralás derítette ki, hogy nem szeretem a férjemet” – Kendőzetlen beismerés egy széthulló házasságról