5. Összehasonlítod magad másokkal
Gyakran összehasonlítod a sikereidet más emberekével, és ha úgy érzed, hogy valamiben alulmaradsz, az hatalmas fájdalmat okoz.
Nem veszed figyelembe, hogy mindenkinek más az élete és a körülményei: csak azokra a dolgokra koncentrálsz, amelyekben te nem vagy a legjobb.
Ez az összehasonlítgatás csorbíthatja az önbizalmadat és állandó elégedetlenséghez vezethet.
