6. Elhanyagolt egészség
A túlvállalás sokszor együtt jár az egészség háttérbe szorításával. Ha azt tapasztalod, hogy rendszeresen kihagyod az orvosi látogatásokat, az egészségeddel kapcsolatos aggályokat ignorálod, akkor itt az ideje a pihenésnek és az önmagadra fordított idő növelésének.
7. Csökkenő mértékű önfejlesztés
Ha úgy érzed, hogy elveszíted az érdeklődésed az iránt, hogy új dolgokat tanulj vagy fejlődj, az jelezheti, hogy túlterhelt vagy. Az önfejlesztés és a tanulás fontos része az életnek, így érdemes időt szánni a saját érdeklődési köröd ápolására.
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
