Mire figyelj még?
Míg egyes betegségek esetén kifejezetten javasolt a vibrációs tréning használata, addig akadnak olyan problémák, amik során tilos az edzés. Feltétlenül járj utána, a te esetedben mit javasolnak, mert az erőteljes rezgés nem feltétlenül tesz jót mindenkinek.
Mielőtt bérletet vennél, tegyél egy próbát (ám fontos, hogy ne egyből a legnehezebb fokozattal kezdj), ugyanis mint írtunk, nem vagyunk egyformák. Egyeseknek megfájdul a fejük, másoknak kipirosodik a bőrük.
Ezek a tünetek sokszor nem vészesek, de ha nagyon kellemetlenek, akkor nyilván változtatni kell a tréning típusán, a testtartáson, vagy egyszerűen más lehetőség után kell nézni.
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
