Változás
A fejlődés elengedhetetlen eleme a változás, ami tudom, hogy mennyire ijesztő, de végül a saját tempódban haladva, néhány pozitív élmény elérése után rájössz, hogy szükség volt rá ahhoz, hogy szintet lépj. Ha úgy érzed, készen állsz a következő lépésre, tedd meg, mert lehet, hogy nagyon sokat kell várni a következő megfelelő alkalomra.
Visszaesés
A mentális egészség visszaszerzése nem egy egyenesen felfelé ívelő vonal. Felfelé megy ugyan, de vannak benne hullámok. Tehát belefér, hogy vannak kiugróan jó pillanataid és az is előfordulhat, hogy néha picit visszacsúszol a rosszabb állapotba. Ne ijedj meg, ha ez megtörténik, hiszen ekkor már nem ugyanoda kerülsz, ahonnan indultál és rövidebb ideig tart ez az állapot.
Olvass még a témában
Tökéletlenség
Nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy szeressenek és tiszteljenek. A megfelelő emberek így is-úgy is szeretnek és történjen bármi, kitartanak melletted. Ugyanígy az is igaz, hogy nem mindenkinek vagy szimpatikus, bármennyire is kedves vagy - ez is teljesen rendben van.