Aki foglalkozott már önismerettel, járt terápián, vagy van/volt valamilyen mentális problémája, az tisztában van vele, hogy ami egyszerűen hangzik, az a valóságban jóval nehezebb. És ez már az első pillanattól kezdve így van, amikor tudatosul az emberben, hogy valami nincs rendben. Ezt követően pedig ahogy egyre halad előre, még nehezebb, összetettebb, akár fájó felismerésekkel is meg kell küzdeni. Az alábbi keserű pirulákat viszont le kell nyelni a fejlődés érdekében, hiszen mindegyik egy lépéssel közelebb visz ahhoz, hogy egészségessé tedd a lelkedet.
VIDEO Nagy éves horoszkóp 2025: így alakul az éved személyes és munkahelyi fronton
Beismerni magadnak, hogy nem vagy jól
Ez az első lépés, amiben ugyan segíthet a környezeted, de végül az a fontos, hogy benned tudatosuljon, ha mentális problémával küzdesz. Ez nem mindig és minden probléma esetén egyszerű, azonban ha belátod, hogy segítségre van szükséged, jöhet a következő lépés.
A cikk folytatódik, lapozz!