Ne állj rabszolgának!
Semmiképpen se egyezz bele olyan feladat ellátásába, amitől előre rabszolgának érzed magad. Ez egyaránt vonatkozik a magánéletre és a munkára.
Lehet, hogy a háromgyerekes kollégád valamilyen szinten elsőbbséget élvez, illetve hárulhat rád olyan tennivaló otthon, amit valamelyik szeretted egészségügyi vagy egyéb okból nem intézhet el – de húzz egy határvonalat, hiszen ha nem tartod meg a saját belső harmóniádat, igazából másokon sem segíthetsz!
Mindvégig legyél tudatában a teljesítőképességednek, és napi szinten hagyj egy kis extra időt a pihenésre. Olvass még a témában
Ez nem luxus – ez alapvető, hogy a karácsony ne őrületet jelentsen számodra, hanem igazi ünnepet.
