Címlap / Életmód / Család / 11 tipp ami segít a kismamadepresszión

11 tipp ami segít a kismamadepresszión

Az anyósom kicserélte a zárat, amíg nyaraltunk

Információ

Gyűjtsük be a leghasznosabb információkat: olvassuk az internetet, de persze fenntartásokkal, nehogy éppen az ellenkezőjét érjük el és a sok egymásnak ellentmondó információ még jobban elbizonytalanítson bennünket.
Olvassuk el más tapasztalatait és bátran kérdezzük meg azokat a nőket is, akik nemrég szültek. Valószínűleg örömmel fognak segítő tanácsot adni nekünk.

Őszinteség

Legyünk őszinték magunkhoz és a környezetünkhöz is. Ha kisebb-nagyobb hangulatingadozásaink, esetleg dühkitöréseink vannak, akkor ne szégyelljük legalább utólag bevallani, hogy túlzásba vittük a dolgot.
Tanuljunk meg nyíltan kommunikálni és vállaljuk fel, hogy zavartabbak vagyunk a kicsi érkezése, a sok ránk kerülő felelősség és nem utolsó sorban a kevés alvás miatt.

A cikk folytatódik, lapozz!

🌙KisokosHoldnaptárholdfázisok, teliholdak
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Házas férfiak és a „barátság”: négy történet, ami fáj
Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!

A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.