Válassz megfelelően!
Nem mindegy hogyan választod meg a pizsamádat az alváshoz. A testünknek rengeteg oxigénre van szüksége az alvás során is, ezért használj inkább olyan anyagokat, amik könnyűek, és légáteresztőek, hogy a bőröd jobban tudjon alatta szellőzni!
A befülledt bőr ugyanis, sokkal könyebben előidézhet különböző gyulladásokat és fertőzéseket, de a pattanásoknak is kiváló melegágya lehet!
