10 tipp a jobb szemekért

4. Pillogtass gyakrabban. Pillantás során könny képződik, mely benedvesíti a szemet, így nem kezd el égni a szemed.

5. Látogass el szemorvoshoz, lehetséges, hogy szemüvegre lesz szükséged.

6. Fókuszálj újra a szemeddel. Nézz el a számítógépről oldalra 10-15 percenként és nézz egy távoli tárgyra 5-10 másodpercig.

Olvass még a témában

5 gyógynövény, ami elűzi a pechet: kettőt még most is elültethetsz

Nem az lettem, akinek 20 évesen képzeltem magam – hála istennek!

Nem terveztem, hogy az exemmel ilyen közel kerülünk újra, de a gyerekeink eldöntötték helyettünk

Életem legfájdalmasabb leckéje: szeretettel nem lehet megváltoztatni valakit

7. Mozgasd meg magad ülés közben is. A fizikai mozgás élénkít és kizökkent a folytonos figyelésből.

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik