Dolgozni kell, abbahagyni ritkán lehet, ezért fontos, hogy a számítógépes munka minél kevésbé befolyásolja szemünk egészségét. Íme mit tehet, aki segíteni akar fáradt szemein.
1. Módosíts a gép/képernyő beállításain: tedd megfelelő magasságba és dőlésszögbe, állíts a fényerőn és kontraszton.
2. Állítsd a képernyő fényerejét a környezetedhez viszonyítva. A kontraszt a háttér és a képernyőn megjelenő karakterek közt magasnak kell lennie.
Olvass még a témában
3. Minimalizáld a vakító fényforrásokat. Használj képernyővédőt, az ablakon sötétítőt, hogy az erős napsütés ne világítson szemedbe vagy a képernyőbe.
