8. Aludd ki magad. A fáradtság súlyosbít a szem fáradtságán és erősíti a tüneteket.
9. Pihenés képpen félóránként nézz zöld színre. Ez a szín nyugtatja meg leginkább a szemet és lelket.
10. Fogyassz A-vitaminban gazdag élelmiszereket: brokkoli, sárgarépa, borsó, spenót, burgonya, sajtok, tojás, tej, grapefruit, mango, papaya, paradicsom, guava
Olvass még a témában
Kapcsolódó cikk a következő oldalon:
Iratkozz fel a Bien.hu hírlevelére!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
