10 tipp a jobb szemekért

8. Aludd ki magad. A fáradtság súlyosbít a szem fáradtságán és erősíti a tüneteket.

9. Pihenés képpen félóránként nézz zöld színre. Ez a szín nyugtatja meg leginkább a szemet és lelket.

10. Fogyassz A-vitaminban gazdag élelmiszereket: brokkoli, sárgarépa, borsó, spenót, burgonya, sajtok, tojás, tej, grapefruit, mango, papaya, paradicsom, guava

Olvass még a témában

Ezt hozza 2026. augusztus 10. a numerológia szerint: tiszta lap és bátor lépések

Ezt hozza 2026. augusztus 20. a numerológia szerint: finom gesztusok és türelem

Rostos keksz, proteinpuding, energiaszelet: egészséges választás vagy csak jól csomagolt ígéret?

Tudom, hogy sokaknak nem vagyok szimpatikus – de ez cseppet sem zavar

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Egyéjszakás kaland, fiatalabb pasi, autó-szex” – 10 szexuális bakancslista élmény, amit ne hagyj ki

„Anya halála óta, azaz tíz éve nem beszélünk” – Miért távolodnak el a testvérek a szülők halála után?

5 zodiákus, akikre teljes sorsfordulat várhat szeptember elején

Heti horoszkóp 2026. szeptember 7. – szeptember 13. – Ideje új szokásokat kialakítani

„Pörkölttel etette a 7 hónapos babámat” – Nagyszülők, akik átlépték a határokat

„Azt hittem, barátok vagyunk, de így is csak a bugyimba akart kerülni” – Házas férfiak és az ő barátságaik