Címlap / Életmód / Egészség / 5 tipp, hogy könnyebben vészeld át az...

5 tipp, hogy könnyebben vészeld át az allergiaszezont

Csukd be az ablakokat!

Persze ez egyértelműnek tűnik, mégis tavasszal, a jó időben gyakran megfeledkezünk arról, hogy az ablakon keresztül rengeteg pollen jön be a lakásba, és keseríti meg az életünket odabenn is.

Egy hónap KonMari: mit tanultam magamról a rendrakás közben

Hiába csábító, hogy beengedd a friss levegőt, ne engedj a kísértésnek!

Ugyanez vonatkozik az autóablakokra is – allergiaszezonban inkább használd a klímát, ha meleged van.

Olvass még a témában

Ha friss levegőt szeretnél szívni, sétálj egyet odakinn, de a belső tereket mindenképp óvd meg a gonosztól.

Benn szárítsd a ruháidat!

Nincs annál bosszantóbb, mint amikor mindent megteszel, hogy kívül tartsd a polleneket, aztán valahogy mégis beszöknek.

Pedig arra nagyon kevesen gondolunk, hogy ha kinn, a friss levegőn szárítjuk a ruháinkat, azok igazi pollenmágnesekké válnak – ha beviszed őket a lakásba, ennyi erővel már odakinn is aludhatnál, mert tele lesz a szoba levegője az allergén anyagokkal.

Inkább szárítsd meg a ruhákat benn, még ha sokáig tart is, így legalább biztosan pollenmentesek maradnak.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

⚖️KisokosBMI-kalkulátortesttömegindex és haskörfogat→
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Milyen partner illik hozzád a születési hónapod szerint?
Az Életmód rovat legjobbjai minden kedden a postaládádban

Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.

Kérd emailben minden reggel a napi horoszkópod! ✨

Válaszd ki a csillagjegyed, és hajnalban a postaládádban az aznapi előrejelzésed – plusz hetente a legjobb cikkeink.