5 tipp, hogy idén végre elkerüld a megfázást

Ahogy nézzük a tv-t, vagy csak járunk-kelünk az utcán, már lépten-nyomon beleütközünk a megfázás és az influenza elleni gyógyszerek reklámdömpingjébe, ami arra figyelmeztet: közeleg a szezon, ideje foglalkozni a megelőzéssel. A megfázásos megbetegedések nagy részénél vírusos fertőzés áll a háttérben, azonban a megfelelő intézkedésekkel meg tudod erősíteni az immunrendszered, és tudatosan kivédheted a bacilusok támadását.

Ügyelj a higiéniára!

Amilyen gyakran csak tudsz, moss kezet szappannal és meleg vízzel.

Nem is gondolunk bele, mennyi helyről kerülhetnek ránk a baktériumok – gyakorlatilag bárhonnan.

Ha nincs alkalmad kézmosásra, tarts magadnál kézfertőtlenítő kendőt vagy zselét, viszont kézkrémet is, mert a sok kézmosás és a fertőtlenítés bizony igencsak szárítja a bőrt.

Olvass még a témában

A legjobb üzleti döntésem az volt, amikor nemet mondtam egy visszatérő vendégnek

Ezt hozza 2026. október 19. a numerológia szerint: kreativitás és életöröm

A kávé is beleszámít a napi vízfogyasztásodba? Íme, mit mondanak erről a szakértők

Nem az AI-jal van bajom, hanem azzal, hogy eltűnik a kreativitás

Ebben az időszakban fokozottan érvényes az aranyszabály, hogy étkezés előtt kötelező a kézmosás!

Kerüld el annak a lehetőségét is, hogy szó szerint benyelj valamilyen vírust.

A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »

Ezeket olvassák most

5 divatszín, ami meglepően nagyot megy a 2026-os őszi szezonban

Felveszed a versenyt egy tudományos vetélkedő döntősével? Teszteld a tudásodat!

Szakítás után így viselkedik a 12 csillagjegy – van, aki méltósággal továbblép, más képtelen elengedni

4 csillagjegy, akik elképesztő belső tartással bírnak

A bokacsizma, ami 50 fölött is magasabbnak mutat

4 csillagjegy, akinek a Skorpió szezon szerencsét hoz