A legtöbb szülő a legjobbat akarja nyújtani a gyerekének. A gyerekek azonban sajnos nem felhasználói kézkönyvvel születnek. Nem olyanok, mint a testvéreik vagy a szomszéd gyerekek, hanem mindegyik más. Mégis vannak olyan módszerek, amelyekkel a nevelés örömteli és hatékony folyamat lehet. A legfontosabbakat foglaltuk össze cikkünkben.
Törődj magaddal!
Szeresd és tiszteld magadat! Törődj magaddal egészségesen és következetesen.
A szülők általában a saját szükségleteik elé helyezik a gyermekeikét.
Gyakori, hogy minden figyelmünket gyermekünknek kell szentelnünk, például betegségek és különleges alkalmak (karácsony, születésnap) alkalmával.
Normális körülmények között azonban a szülőknek is ajánlatos minőségi figyelemmel megajándékozniuk magukat, hiszen egy nyugodtabb, elégedettebb felnőtt ritkábban lesz ideges, viselkedésében pedig jóindulat és pozitív látásmód nyilvánul meg.
Kövesd a szíved szavát!
„Menj magabiztosan az álmaid felé. Éld azt az életet, melyet elképzeltél magadnak.” (Henry David Thoreau)
Ha szívesen megtanulnál táncolni, vagy elutaznál egy szép nyaralóhelyre, akkor is érdemes elindulnod, ha a célod elérése elsőre lehetetlennek tűnik is, illetve hosszabb időbe telik.
Életed ne legyen börtön, mely nem tölt el izgalommal és nem jelent inspirációt számodra.
Ha nem teszel lépéseket afelé, amire vágysz, gyermekednek ezzel azt üzened, hogy soha nem lehet a miénk, amire vágyunk, mert nem érdemeljük meg, és hogy az álmok más embereknek valók.
Töltsetek együtt minőségi időt minden nap!
A Talmud szerint „Minden fűszálnak van egy őrangyala, aki föléhajol, és azt suttogja: ’Növekedj! Növekedj!’”.
Úgy lehetsz gyermeked őrangyala, ha örömöt találsz a létezésében, sokat biztatod, és minél több minőségi időt töltesz vele.
A minőségi idő azt jelenti, hogy örömödet leled gyermekedben, aggodalmak és megszakítások nélkül. Érzed, ahogy az iránta való szeretet átjárja a szívedet.
„Végy észre gyakran. Örülj, hogy létezem. Így tudni fogom: különleges vagyok. S másokat is azzá teszek.”
Ne csak halld őt, hallgasd meg!
Hallgasd együttérzéssel. Ha jól hallgatod, egy egész életen át támogató barátja lehetsz, mert annak fogad el téged.
Beszélgetés közben sok ember visszairányítja a beszélgetés menetét önmagára, illetve az őt érdeklő témákra.
Ha valaki azt mondja: „Nem vagyok jól.”, erre a válasz így hangzik: „Én is meg voltam fázva a múlt héten.”
Egy jó hallgató viszont ilyenkor azt mondja: „Mióta nem érzed magad jól?” „Sajnálom. Tudok valahogy segíteni?”
A jó hallgató mindig a beszélőre figyel, tájékozódik, és egyre többet tud meg róla.
Hallgasd gyermekedet mindig ítélkezés nélkül, amikor szüksége van a meghallgatásra.
Sértő helyett gyógyító legyen a humor!
A humorral kapcsolatos egyetlen alapszabály, hogy legyen mindig gyógyító, és sohase legyen sértő.
A jó humor a szeretet, a támogatás, a kreativitás és az együttérzés alapelveit tanítja a gyereknek, a sértő humor viszont kritikussá teszi, ítélkezésre tanítja.
A sértő humor nevetség tárgyává teszi a másik embert, megalázó mások számára, romboló erejű, elbizonytalanító és lehangoló, szégyenérzetet, versengést, elutasítást, elhatárolódást kelt a másikban.
A gyógyító humor jellemzője, hogy örömet okoz a másik embernek, megerősítő és építő jellegű, senkit sem aláz meg, mosolygásra és nevetésre késztet, és a bizalom érzését adja.
Forrás: Diana Loomans és Julia Godoy: Hallgass a gyermekedre! ‒ A boldog gyermek nevelésének 12 útja (New Fusion System Kft. 2005.)
