A mozgás kiemelt szerepe a megelőzésben
A rák kezelése még mindig óriási kihívás, ezek az eredmények sokat tesznek hozzá a betegség elleni harchoz. A fizikai aktivitásról eddig is tudtuk, hogy számos jó hatása van és tulajdonképpen fiatalon tartja a szervezetet. Úgy tűnik, valami hasonló történik az immunvédelem kapcsán is: a mozgás során keletkező laktát “fiatalítja” a T-sejteket, így tulajdonképpen megvéd a rákos megbetegedésektől.
Hosszú távon akár bebizonyosodhat, hogy a rendszeres edzés preventív hatással bír, segíti a T-sejtek aktivitását, ezáltal azok hatékonyabban küzdenek meg a rákos sejtekkel, így kisebb valószínűséggel alakul ki daganatos betegség.
Mindezt kijelenteni még korai, a teljes bizonyossághoz még rengeteg további kutatás szükséges; de az egerek kapcsán látott eredmények mindenképpen bíztatóak. Addig is érdemes magunkat meggyőzni, hogy még egy indokunk van a rendszeres testmozgás melletti elköteleződésre.
Következő cikkünkEzt üzeni az idős éned a mostaninakValószínűleg veled is megesett már, hogy feleslegesen aggodalmaskodtál egy apróság miatt, és amikor megoldódott, legszívesebben visszautaztál volna az időben, hogy ezt megmondd a fiatalabb énednek. Ezzel nem vagy egyedül; számtalan dolog van, amit az idősebbek tanácsolnának fiatalkori önmaguknak. Most elhoztunk néhányat azok…Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
