Lenmag
Természetes vegyületei az ösztrogénhez hasonló hatással vannak a testre. Az úgynevezett fitoösztrogének fogyasztása bizonyítottan hatékony segítség a változókorban felmerülő panaszok ellen: akár 50%-kal is csökkenthetik a kínokat.
A lenmagnak nagyon enyhe íze van, így gyakorlatilag bármilyen édes vagy sós ételbe beleteheted – csak figyelj rá, hogy sok vizet igyál vele!
Réti here
Az étrend-kiegészítő vagy helyi kenőcs formájában alkalmazott réti here kivonat szuper fegyver a kínzó hüvelyszárazság leküzdésére.
Ez a panasz nemcsak a szexuális életet teszi lehetetlenné, de egyéb helyzetekben is kellemetlen lehet, mivel a legváratlanabb pillanatban jelentkezhet csípő, égő érzés formájában. Már néhány hetes kezelés elég, hogy enyhüljön a probléma.
A cikk folytatódik, lapozz!
A legjobb cikkek, horoszkópok és tesztek – egyenesen a postaládádba, ingyen.
