7 természetes mód a változókor tüneteinek enyhítésére

Lenmag

Természetes vegyületei az ösztrogénhez hasonló hatással vannak a testre. Az úgynevezett fitoösztrogének fogyasztása bizonyítottan hatékony segítség a változókorban felmerülő panaszok ellen: akár 50%-kal is csökkenthetik a kínokat.
A lenmagnak nagyon enyhe íze van, így gyakorlatilag bármilyen édes vagy sós ételbe beleteheted – csak figyelj rá, hogy sok vizet igyál vele!

Réti here

Az étrend-kiegészítő vagy helyi kenőcs formájában alkalmazott réti here kivonat szuper fegyver a kínzó hüvelyszárazság leküzdésére.
Ez a panasz nemcsak a szexuális életet teszi lehetetlenné, de egyéb helyzetekben is kellemetlen lehet, mivel a legváratlanabb pillanatban jelentkezhet csípő, égő érzés formájában. Már néhány hetes kezelés elég, hogy enyhüljön a probléma.

Oldalak: 1 2 3 4

A cikk folytatódik, lapozz!

Ezeket olvassák most

„Amikor apuka pelust cserél, akkor egy Isten” – 10 dolog, amiért csak az apák kapnak elismerést

„Ott helyben felmondtam” – Történetek, amikor betelt a pohár a munkahelyen

Visszaélés a szerelemmel és a meztelenséggel – „Bosszúból feltöltötte a netre a meztelen fotóimat”

Mit látsz meg elsőként, ha belépsz egy szobába? Ezt árulja el a személyiségedről

Eljegyzés és különélés: egy szokatlan, de működő kapcsolat

Ezért pörög az agyad lefekvés után – 7 módszer, ami tényleg segíthet elaludni