Cickafarkfű (Achillea millefolium)
A cickafarkfű fitoösztrogén-tartalmának köszönhetően ösztrogénszerű hatással bír, segíti a peteérést, gyulladáscsökkentő, és támogatja a női ivarszervek egészségét. Leggyakrabban a ciklus első felében ajánlott fogyasztani.
Barátcserje (Vitex agnus-castus)
A barátcserje a progeszteron-termelés serkentésével támogatja a ciklus második felét, csökkenti a magas prolaktinszintet, és segíthet a hormonális egyensúly helyreállításában. Tabletta vagy tinktúra formájában érdemes alkalmazni, nem teaként.
Maca (perui zsázsa)
A maca gyökér (perui ginzeng) támogatja a hormonális egyensúlyt, fokozza a libidót, és mind nőknél, mind férfiaknál segíti a termékenységet. Por vagy kapszula formájában fogyasztható. Olvass még a témában
Megörököltem a legfinomabb családi csalamádé receptet – és most megosztom veled
3 dolog, amiről azt hittem, 40-hez közel már ki fogom találni – És nem így lett
Ez az egy dolog különösen fontos neked a szerelemben a csillagjegyed szerint
„Amikor megláttam a katicát, tudtam, hogy a nagyi még mindig itt van” – Szeretteink üzenetei a síron túlról
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
