Illóolajok
Az illóolajoknak annyi jótékony hatása van, hogy felsorolni is nehéz, így nem meglepő, hogy bizonyos kombinációjuk az allergia ellen is hatásos.
Keverj össze citrom, teafa, levendula és borsmenta illóolajat egy kis üvegbe és minden alkalommal dörzsöld be a csuklód és a nyakad, mielőtt elmész otthonról.
Az illatok segítenek tisztán tartani a légutakat.
Moss orrot!
A Neti Pot, azaz orrmosó kancsó hasznos, amennyiben rendszeresen eldugul az orrod a szénanáthától. Töltsd meg az orröblítőt meleg vízzel és tegyél bele egy csipet sót. Döntsd meg a fejed, majd folyasd át az orrodon a vizet úgy, hogy az egyik orrlyukon menjen be és a másikon folyjon ki. Így kimosod a pollent és kitisztítod a járatokat. Olvass még a témában
Wellness, selfcare, énidő: tényleg pihentetnek, vagy nőként még ezt is produktívan kell csináljuk?
A kevesebb több: mégsem használ a szépségednek, ha sok fehérjét fogyasztasz?
Túlmegy a határon vagy szükséges szabályozás? A diákok megjelenését akarja szabályozni az iskolánk
Nem szereted a Halloweent? Rendben. De miért kell másnak is utálnia?
A cikk folytatódik, lapozz!Tovább olvasom »
Kedd reggel elküldjük a hét legolvasottabb Életmód-cikkeit, vasárnap pedig a teljes heti válogatást. Ingyenes, és bármikor leiratkozhatsz.
