10 természetes gyógyír a szezonális pollenallergia ellen

10 természetes gyógyír a szezonális pollenallergia ellen

Címlap / Életmód / Egészség / 10 természetes gyógyír a szezonális pollenallergia ellen

Illóolajok

Az illóolajoknak annyi jótékony hatása van, hogy felsorolni is nehéz, így nem meglepő, hogy bizonyos kombinációjuk az allergia ellen is hatásos.

Keverj össze citrom, teafa, levendula és borsmenta illóolajat egy kis üvegbe és minden alkalommal dörzsöld be a csuklód és a nyakad, mielőtt elmész otthonról.

Az illatok segítenek tisztán tartani a légutakat. 

Moss orrot!

A Neti Pot, azaz orrmosó kancsó hasznos, amennyiben rendszeresen eldugul az orrod a szénanáthától. Töltsd meg az orröblítőt meleg vízzel és tegyél bele egy csipet sót. Döntsd meg a fejed, majd folyasd át az orrodon a vizet úgy, hogy az egyik orrlyukon menjen be és a másikon folyjon ki. Így kimosod a pollent és kitisztítod a járatokat.

Allergia elleni gyógytea
Stefan Tomic/istockphoto.com

Gyógynövénytea

Nemcsak télen tesznek jó szolgálatot a gyógynövényből készült teák. A Rooibos tea koffeinmentes és gátolja a szervezet hisztamin-termelését, ami az egyik legfontosabb kémiai közvetítő anyagaz allergiás reakcióknál. A gyömbér szintén remek antihisztamin.

Oldalak: 1 2 3

Még nem szólt hozzá senki. Legyél te az első!

    Írj egy hozzászólást