Viselj vidám színeket
Pillanatnyi lelkiállapotodra nagy hatással vannak a téged körbevevő színek. Ezért nem mindegy, milyen ruhába vagy öltözve.
A sötét, komor színektől nem lesz jobb kedved, viszont az élénk, világos színektől, szórakoztató mintáktól te is élénkké és energikussá válsz.
Zene
Nem meglepő, hisz tudjuk, hogy a zene agyunk örömközpontjára hat – ugyanazt az agyi aktivitást mutatja, mint amit az eufóriát okozó ingerek is okoznak (szex, drogok). Szóval elő az mp3 lejátszóval és hallhasd kedvenc zenéidet!
