Nem tudom, ti hogy vagytok vele, de amikor beköszönt az ősz, én mindig nosztalgiázok egy kicsit az iskolakezdéssel kapcsolatban. Bár az iskolás éveknek már rég vége, mégis izgalomba tudok jönni az új füzetek, az új feladatok, a hegyesre hegyezett ceruzák gondolatától és attól, hogy mit hoz ez az új „tanév” számomra. Lehet, hogy már nem iskolába járunk, de mégis van pár dolog, amit érdemes lenne visszavennünk a szokásaink közé! Lássuk mik ezek!
4/6 Csomagolj magadnak ebédet!
Az iskolában teljesen megszokott volt, hogy az órák közti szünetben az otthon csomagolt szendvicset, majd később az ebédedet fogyasztottad el. Persze volt suli büfé, amit szuper volt néha-néha meglátogatni, de az otthon készített finomságoknak sosem volt párja.
Így van ez most is, nem változott semmi, csupán eltelt néhány év. Lehet, hogy egész jó a menza vagy a szomszédos étterem a munkahelyed közelében, de hamar meg lehet unni, kell egy kis változatosság.
Valóban nagy energiabefektetés és időben is extrán számolni kell vele, de ha magadnak készíted és csomagolod az ebédedet, nem csak sok-sok kalóriát, de több pénzt is spórolhatsz a mindennapokban.
Ha egyelőre nehezen megy a dolog, akkor eleinte készítsd elő hétvégén a hét elejére jutó ebédeket, később pedig összeállhattok többen is, és akár megosztva is készíthetitek a házi finomságokat, azaz például a kedd-szerda a tiéd, ilyenkor te hozol másoknak is ebédet, a fennmaradó napokon pedig váltás.
Egyszerűen hangzik, nem igaz?
A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!