7 szokás, ami csúfot űz az anyagcseréddel

Folyton stresszelsz

Nemcsak a lelkednek tesz rosszat, ha folyton feszült vagy. Az ilyenkor termelődő kortizol nevű hormon ugyanis zsírraktározó üzemmódba kapcsolja a tested – fejtegeti Dr. Slayton. A jelenség biológiai magyarázata roppant egyszerű: sejt szinten nem érzékelhető a különbség a fizikai fenyegetettség és a munkahelyi stressz között.
Mindkettőnél a túlélésre kell játszania a szervezetednek – amihez jó, ha minél több zsírpárna van kéznél (vagy hasnál, combnál, popsinál…) a szűkösebb időkre. Te melyikre vagy hajlamos a felsorolt „rosszaságok közül”? Ne feledd: sosem késő változtatnod!

Oldalak: 1 2 3 4 5 6 7

Kapcsolódó cikk a következő oldalon:

Ezeket olvassák most

„Beteges, de néha a taszító volt főnökömre gondolok szex közben” – Elítélendő, ha szex közben a partnerem helyett másra gondolok?

Ez a 7 csillagjegy úgy tud hazudni, mint a vízfolyás

„Valaki végre újra nőnek lát” – A legjobb szerető mindig abból az elhanyagolt feleségből lesz, akin otthon átnéz a férje

3 csillagjegy különösen erős változást élhet meg május első hetében

5 csillagjegy, akiknek most különösen résen kell lenniük

„Ok nélkül hányingerem lett és kiderült, hogy pont akkor regisztrált Tinderre” – Történetek, amikor a női intuíció működött