Ez az 5 szobanövény javítja a hangulatot és elősegíti a lelki harmóniát

Ez az 5 szobanövény javítja a hangulatot és elősegíti a lelki harmóniát

Címlap / Otthon / Dekor / Ez az 5 szobanövény javítja a hangulatot és elősegíti a lelki harmóniát

Sok oka van annak, hogy a kertészkedés és a szobanövények gyűjtése is média trenddé vált az utóbbi években, de mind közül is talán a legfontosabb, hogy annyi aggodalommal teli pillanattal a hátunk mögött ez a hobbi rengeteg embernek segített abban, hogy nyugodtabb legyen és jobban összpontosítson a nélkülözhetetlen teendőire. Ennek hátterében pedig az a csodálatos tény áll, hogy a növényeknek és a zöldövezetnek való kitettség számos mentális egészségügyi előnnyel jár. Ha kertészkedsz, vagy csak növények között töltöd az idődet, bizonyítottan csökkentheted a stressz-szintedet, a depresszió érzését, később jobban érezheted magad társaságban, helyreállíthatod a fókuszálási képességedet, jobb lehet a hangulatod, és még az önbecsülésed is növekedhet. Bizonyos növények pedig különösen jó hatással lehetnek a mentális egészségedre: csak ápold őket az igényeik szerint, és biztos lehetsz benne, hogy hamarosan nagyobb harmónia lesz mind az otthonodban, mind pedig a lelkedben.

A cikk a hirdetés után folytatódik a következő oldalon, lapozz!

VIDEO A sminkmester megmutatja, hogyan rajzolj profi tusvonalat magadnak

Kövesd a Bien.hu cikkeit a Google Hírek-ben is!